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代孕晚期经常头晕怎么办

时间:2017-12-22 10:57来源:未知 作者:admin 点击:
孕妇孕晚期头晕怎么办? 1.要补充营养,少量多餐。 2.要定期做产检,产检时测量血压和血液中铁质含量正不正常。 3.不要长时间保持同一个姿势。 4.准妈妈进入怀孕后半期时要尽量左
  孕妇孕晚期头晕怎么办?
 
  1.要补充营养,少量多餐。
 
  2.要定期做产检,产检时测量血压和血液中铁质含量正不正常。
 
  3.不要长时间保持同一个姿势。
 
  4.准妈妈进入怀孕后半期时要尽量左侧卧。
 
  5.躺着或坐着起身时动作要放慢。
 
  6.感觉头晕时要多休息,可以头部平躺,将腿部微微抬高。
 
  饮食
 
  在饮食方面,多吃点清谈的、新鲜的蔬菜和水果,不要因为怀孕就刻意地吃大鱼大肉,只要注意均衡的营养就可以了。
 
  指压按摩法
 
  按在大拇指一侧的腕褶痕处或是按在小指一侧的手腕筋腱内侧上。同时按住两个穴位5~7秒钟,再重复两次,然后做另一个手腕。
(责任编辑:admin)
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